Tai Txí estil Chen
Volia explicar una mica l'historia de l'estil Chen ja que és el mes antic i el primer que va existir en la historia de Tai Txí Txuan.
Els seus orígens venen d'un petit poblat anomenat Chenjiagou a la província de Henan fa mes de 600 anys,el Tai Txí va néixer com una forma de defensar el poblat de diferent atacs dels bandolers de l'època i així va sorgir una petita associació encarregada d'ensenyar la boxa xinesa als integrants del poblat. No va ser fins al segle XVII que un General retirat Chen Wanting que va crear el que avui en dia coneixem com a Tai Txí Txuan.
El Tai Txí és un art marcial xinès que pertany a la familia d'estils suaus o interns dins de les arts marcials xineses"Nei Jia".
Les principals carecteristiques son,l'entrenament de la postura correcta,la sensibilitat,la intuició,el creixement espirirtual i marcial,la millora de la salut,la respiració i el cultiu de l'energia interna i la meditació.
Les dues practiques tant Tai Txí com Txi Kung estan molt indicades per gent d'edat avançada ja que son practiques suaus però amb una alta incidència energètica,ajuda a reforçar articulacions,tendons i ossos i a obtenir una salut optima per afrontar el dia a dia i al final ser mes feliços i actius.
El agua es la cosa mas suave,y aún asi puede penetrar montañas y tierra.Esto muestra claramenteel principio de que la suavidad supera la dureza.
Lao Tze.
El treball que busquem a Institut Sakhay és el de aprendre cada dia i millorar,ja sigui en el Tai Txí o Txi Kung de manera que cada dia estiguem mes en pau amb nosaltres mateixos i disfrutem d'una millor salut i fortalesa mental i física. Son incomptables els beneficis que ens aporta una pràctica regular d'aquest art marcial i complementat amb els milers d'anys de coneixement que el Txi Kung com a gimnàstica energètica ens aporta, es una fusió perfecte per mantenir-nos sans i actius en aquest moments de sedentarisme que experimenta la nostra societat.
Us convido a visitar-nos,provar unes classes i descubrir tot el que us pot aportar......Anime-vos!
Gracies,Jordi.